שיעור מבוא 2 קורס שירת העצים
תגובתיות ונוכחות
אהובה, הפסיקי לחפש ותתחילי לגלות.
תראי כמה דרכים נפתחות לפנייך כמה אנרגיה נכנסת אל גופך בלי מאמץ וכאב. החיפוש הוא מצב הכרתי דחוק, מלא בעומס ורעש, אין לך מנוחה החיפוש גורם לנתק אנרגטי ממהותך ומתח מתמשך בגוף. הגילוי הוא מצב הכרתי של פתיחות, קשב וקבלה. כמו פרח הפונה אל השמש כך תודעתך נפתחת ופונה אל מהותה לקבל אור ממקורה. בימים האחרונים חוויתי רצף של ״בעיות״ שנפתרו בצורה ניסית במהירות ובקלות.
כש״בעיות״ מופיעות וצצות, אני לא רואה אותן כבעיה אלא כמסר מהיקום לשינוי.
היקום נמצא במצב של שינוי מתמיד כשצצות ״בעיות״ זה סימן מובהק שמגיעה תקופה של שינויים. תקופות של שינוי גורמות לחוסר מנוחה זו יציאה מאזור הנוחות. לכן המודעות למצב ההכרתי התודעתי משמעותי בתקופות האלו: האם אני מחפשת פתרונות בלחץ? או מעמיקה נוכחות ותקשורת עם השקט החי והדברים מתגלים ונפתרים בקלות בדרך נס. נוכחות מתאפשרת כאשר אינך במאבק עם המציאות. ההתמסרות לחוכמה השקטה שקיימת בכל יציר נברא מגבירה את היכולת שלך לזמן בצורה מדוייקת ומודעת את המציאות שהנשמה רוצה להגשים.
זימון מציאות הוא בעיקר הסרה של מכשולים ומחסומים שנמצאים וחיים בתת מודע.
בשיעור הזה אני מלמדת מדיטציה שהיא אחת מהכלים העוצמתיים שאני מלמדת בקורס שירת העצים.״מתגובתיות לנוכחות״ זו מדיטציה התמרתית כלי עוצמת יש עוזר להעמיק נוכחות לשנות את האופן שאנחנו ניגשים לכל קושי ואתגר בחיים. במקום סערה נפשית לחץ עומס ופחד, נמצא את העוגן והעומק השווה שמאפשר לנו לגלות כהרף עין את הכלים והדרכים להשתחרר מאמונות כובלות. ביום חמישי אלמד על זימון מודע, זימון מודע אינו רק בקשה ויצירה של מציאות שאתם רוצים ליצור בחיים אלא זה בעיקר גילוי חשיפה והסרה של הזרמים הסותרים והפחד, בשיעור אלמד כלים לזהות רצונות סותרים להפחית את התגובתיות והסבלו לחשוף רצונות סותרים ולהגשים את הרצונות שלנו.
דפוסים רגשיים המקובעים בתת מודע וגורמים לנו לזמן בצורה לא מודעת קשרים ומצבים רעילים. איך מעמיקים נוכחות בסביבה רעילה? מה ההבדל בין רגישות לפגיעות? איך שומרים על רגישות גבוהה מבלי להיסחף לכאב של אחרים? מהם מחזיקי תדר? אלו הנושאים שאני מדברת עליהם במרחב להתעוררות תודעתית יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרחב הקמתי במאי 2022, מקום של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה, בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים, שיעורים חיים בזום בימי רביעי. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרחב להתעוררות תודעתית.
כוחו של זימון מודע אתגר 30 יום
מדיטציות לשינוי הרגלים, הפחתת הסבל והעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. לוקח זמן לשנות הרגלי חיים של שנים. אנחנו נקשרים להרגלים שלנו, הגוף והמערכת הרגשית מתוכנתים להפנים התנהגוית וחוויות, שינוי הרגלים לוקח זמן ואנרגיה, נדמה שאנחנו הולכים נגד הטבע שלנו. למעשה אנחנו הולכים חזרה לקראת טבענו האמיתי. מנסיון חיים שלי ושל תלמידים שרכשו את הקורס המדיטטיבי שלושים יום של תרגול יום יומי חולל שינוי משמעותי בהרגלי החשיבה והפחתה בראקטיביות הרגשית. אני מזמינה אתכם להתחיל בתרגול עוצמתי ומשמעותי אתגר שלושים יום לשינוי הרגלים ראקטיבים ולהעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. גר״מ אלו ראשי תיבות של גוף, רגש, מחשבה אנו נוטים לראות אותם כנפרדים, למעשה זו מערכת אחת הקשורה זו בזו, במהלך 30 יום תאזינו למדיטציה אחת כל יום כדי שהתת מודע והגוף יטמיע את ההדרכה כחוויה רב חושית. התרגולים יעזרו לכם להתקרקע בהווה ולא להיסחף אחרי הרגלי החשיבה.
על קורס זימון מודע - שיעורים חדשים ומוקלטים.
מתחת לרצון החיצוני יש רצון רגשי נגדי, זרמים של אנרגיה רגשית שסותרת את השאיפה ומונעת מכם את הגשמת החלום. זימון מודע אינו רק בקשה ויצירה של מציאות שאתם רוצים ליצור בחיים, זה בעיקר גילוי חשיפה והסרה של הזרמים הסותרים והפחד. אני כל כך מתרגשת לספר לכם על קורס זימון מודע שיצא לאור: שמונה שיעורים חדשים שהקלטתי. את קורס זימון מודע לימדתי בעבר כשיעורים חיים, אני לא מלמדת את אותו הקורס פעמיים. כל השיעורים בקורס המוקלט הם חדשים לגמריי. זה קורס עוצמתי שמעניק לכם את האפשרות לחשוף ולהסיר את הזימונים הלא מודעים, בחירות שאתם עושים בצורה לא מודעת. הקורס נותן כלים לדייק את כוח הזימון וליצור את המציאות שאתם רוצים לראות בחיים שלכם מתוך קשר הכרתי תודעתי עמוק עם הגוף, הרגשות והמחשבות שלכם. הקורס הוא התנסותי וחוויתי, השינוי קורה מעצמו עיקר הלימוד הוא להרפות ולתת אמון בתהליך מופלא של התעוררות הכרתית והיכרות עצמית עמוקה בלי להישען על רעיונות ותבניות תפיסה.
בספרים שהוצאתי לאור: ״תודעה נוכחת הספר המעשי״, ״חזרה אל האמת״ ו״ספר האור הפנימי״ יש יחד מעל ל1000 תובנות ותרגילים שעוזרים ותומכים בתהליך הצמיחה וההתעוררות והפחתת הסבל הנפשי, איך לעבוד עם כוח החיים שלנו ולקבל כלים להתפתחות תודעתית.
הספרים יצאו לאור במהדורה מודפסת, דיגיטלית וכספרים קוליים להאזנה.
לקביעת פגישה בזום לליווי אישי אפשר לפנות אלי לכאן: בפייס
או שלחו לי אימייל: shimontammar@gmail.com
כל המחירים רשומים בדולרים כי אני חיה בארה״ב. אם יש לכם שאלות כתבו לי.
חיבוק אוהב תמר