מבלי דעת אהובה פיתחת
תסמונת סינדרלה,
ילדה שלא ראו והעריכו אותה.
הרגשת כמו צל חיוור.
הכאב הפך לכעס וחלום
שיום יבוא והיקום ינקום על העוול
שעשו לך, את מפנטזת על הצלחה
שתהיה הנקמה המתוקה
בכל מי שלא האמין בך.
יש פער בין החלום למציאות.
עד עצם היום הזה את מרגישה
כמו ילדה קטנה במגרש של גדולים.
את לא מאמינה להצלחות שלך,
את מתחילה פרוייקטים ונוטשת אותם.
זה כואב כל כך, את לא מצליחה לנער
ממך את הלכלוכית, הילדה המסכנה
שמרגישה שכולם הרבה יותר טובים ממנה.
את מזמנת בצורה לא מודעת
מצבים המוכיחים לך שאת סיפור אכזבה.
זימון לא מודע הוא מצב שבו התת מודע
שלך מתוכנת להכשיל מראש כל מצב של שינוי
כך את נשארת באותה משבצת מוכרת
שתואמת את התפיסה העצמית שלך.
למיינד קשה להתמודד עם חוסר
התאמה, הגוף מבלבל בין הרגשה מוכרת לאמת.
תחושות שעולות על הזהות שלך ומי שאת
מספקות לך חוויה של אמת למרות שהן
אלו שמקבעות אותך.
היכולת להשתחרר מהסיפור הוא תהליך
ארוך של מפגש עם אמונות צרובות בנפש,
יש דרך להפוך זימון לא מודע, לזימון מודע,
בתהליך המופלא הזה את לומדת לא רק
לגלות זימונים לא מודעים את לומדת
איך לטפל בך בחמלה ובאהבה.
לומדת לשמוט סיפורים ישנים ולהכיר
אותך ללא סיפור ורעיון על היכולות שלך
את נפתחת ללא נודע, מפרקת זהות ישנה
מגלה את עוצמתך וכוחות שלא האמנת שקיימים בך.
כל עוד את חייה אהובה הכל אפשרי עבורך.
חיבוק אוהב תמר
נכתב לכל המינים.
צילום של Kelly Than
קורס גר״מ המדרגה שיעורים מדיטטיבים30 יום לשינוי הרגלים
קורס גר״מ המדרגה: 30 שיעורים מדיטטיבים לתרגול במהלך חודש ימים, לשינוי הרגלים והעמקת נוכחות.
מדוע קשה ליישם את הידע בזמן אמת? איך אפשר להפחית את הסבל וההזדהות עם מחשבות מעיקות וטורדניות? איך להשתחרר מהרגלים רגשיים שמונעים מכם להתקדם ומשאירים אותכם שנים באותו מקום? כיצד לעבור מתודעה הישרדותית לתודעה נוכחת? לפעול ככוח של השראה ולא להיגרר לאגו ולרעש בחוץ? איך לשקם את היחסים שלנו עם עצמנו? למשוך לחיים שלנו שפע רוחני וחומרי? מהו זימון מודע? שינויים משמעותיים לוקחים זמן ודורשים תרגול. לגוף ולרגשות לוקח זמן להטמיע הרגלים חדשים. יצרתי 30 מדיטציות לתרגול יום יומי במהלך חודש ימים, שיטה שפיתחתי ושמה גר״מ המדרגה, גר״מ ראשי תיבות של גוף רגש ומחשבה, אלו שלושת הענפים של התודעה,…