אדם שסובל מנרקיסיזם לא אוהב את עצמו.
הוא תלוי בקבלה מתמדת של הערצה ותשומת לב
הוא ניזון מאנרגיה חיצונית ומכור אליה.
אדם כזה לא יכול לתת לעצמו אהבה
אילו הוא היה אוהב את עצמו
הוא לא היה מחפש לקבל בצורה אובססיבית
בחוץ יחס ואהבה, הערצה ותשומת לב.
נרקיסיזם זה פצע נפשי פעור שמדמם על סביבותיו.
הפצע הזה משתמש בחוכמה ובכישרון
של האדם כמו טפיל. הוא שואב את כוחותיו
ומנתב אותם לסיפוק צרכים נפשיים שלא יודעים שובע.
אדם שסובל מנרקיסזם לא מסתפק בשליטה פיזית
הוא משתוקק לשליטה רוחנית
החולי שלו יחדור לעולמך הפנימי
וישתלט על מחשבותייך.
הוא יתן לך להרגיש מעודפת
ויעלם בלי הסבר וסיבה, ירעיב אותך רגשית
הוא יודע שאת סובלת ומתייסרת מאשימה
את עצמך שפגעת בו, שאת לא טובה מספיק
עבורו. הוא מרגיש שאת מכורה לנוכחות שלו
וישתמש בה לשלוט בך.
הוא יעשה את זה בצורה מתוחכמת
ישתמש בכל הקסם האישי והתחכום
לסובב אותך ולהאמין שאת חסרת אונים בלעדיו
שהוא מרכז עולמך.
תשומת הלב שלו כלפייך יהיה הגמול
וההתרחקות שלו ממך תהיה העונש.
במקרה ונקלעת למערכת יחסים תלותית
נדמה לך שאת מאוהבת ומרגישה חסרת אונים
מאמינה בכל ליבך שאת זקוקה לאדם
כמוהו שיראה לך את הדרך
שיצביע על השברים והפגיעות שלך,
שימי לב שאת תמיד מזהה את עצמך
כצד החלש הפגום בכל מערכת יחסים.
זהו דפוס רגשי שמשאיר אותך לכודה
באמונות שלך עליו ועל עצמך
נדמה לך שהוא חף מחסרונות
חכם שנון, סמכותי, מעורר השראה
אף גבר לא מגיע לממדים שלו בעינייך.
תלמדי להעמיק נוכחות ולשמוט
את כל האחיזות והמחשבות שלך עליו ועלייך
כשהתעתוע ירד והערפל יתפוגג
תראי שהאיש העוצמתי שעומד מולך
הוא פצוע וחלש, תלוי בחולשה שלך
כדי להעצים את עצמו על חשבונך.
גם כשהוא לא נוכח איתך הוא דואג
שתחשבי עליו הוא חי במוחך ובליבך.
האיש הזה הוא המורה המשמעותי שלך
להעמקת הנוכחות והסמכות האישית.
הוא לא מודע לזה, הוא לא בחר להיות המורה שלך
זו הדרך שלך להירפא ולראות מעבר למצבים החולפים
לצאת מהמעגל הסגור של החולי שלו ושלך.
גם כשאת רואה את החולי שלו אל תמהרי
לטפל בו, לקחת אחריות עליו, התרחקי ממנו
וטפלי קודם בעצמך. תלמדי על הכאב הרגשי
שלך, הדפוס הרגשי הלא מודע
שמושך אלייך אנשים כאלו.
חיבוק מכל הלב תמר
נכתב לכל המינים לכל מי שהיה בעבר
או בהווה כלוא במערכת יחסים עם גבר או אישה
הסובלים מהפצע והחולי הנרקיסיסטי.
איך מעמיקים נוכחות בסביבת עבודה רעילה? מה ההבדל בין רגישות לפגיעות? איך שומרים על רגישות גבוהה מבלי להיסחף לכאב של אחרים? מהם מחזיקי תדר? אלו הנושאים שאני מדברת עליהם במרחב להתעוררות תודעתית יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרחב הקמתי במאי 2022, מקום של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה, בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים, שיעורים חיים בזום בימי רביעי. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרחב להתעוררות תודעתית.
כוחו של זימון מודע אתגר 30 יום.
מדיטציות לשינוי הרגלים, הפחתת הסבל והעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. אני מזמינה אתכם להתחיל בתרגול עוצמתי ומשמעותי אתגר שלושים יום לשינוי הרגלים ראקטיבים ולהעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה.
גר״מ אלו ראשי תיבות של גוף, רגש, מחשבה אנו נוטים לראות אותם כנפרדים, למעשה זו מערכת אחת הקשורה זו בזו, במהלך 30 יום תאזינו למדיטציה אחת כל יום כדי שהתת מודע והגוף יטמיע את ההדרכה כחוויה רב חושית. התרגולים יעזרו לכם להתקרקע בהווה ולא להיסחף אחרי הרגלי החשיבה. אלו מדיטציות פשוטות לתרגול.
על קורס זימון מודע - שיעורים חדשים ומוקלטים.
מתחת לרצון החיצוני יש רצון רגשי נגדי, זרמים של אנרגיה רגשית שסותרת את השאיפה ומונעת מכם את הגשמת החלום. זימון מודע אינו רק בקשה ויצירה של מציאות שאתם רוצים ליצור בחיים, זה בעיקר גילוי חשיפה והסרה של הזרמים הסותרים והפחד. אני כל כך מתרגשת לספר לכם על קורס זימון מודע שיצא לאור: שמונה שיעורים חדשים שהקלטתי. את קורס זימון מודע לימדתי בעבר כשיעורים חיים, אני לא מלמדת את אותו הקורס פעמיים. כל השיעורים בקורס המוקלט הם חדשים לגמריי. זה קורס עוצמתי שמעניק לכם את האפשרות לחשוף ולהסיר את הזימונים הלא מודעים, בחירות שאתם עושים בצורה לא מודעת. הקורס נותן כלים לדייק את כוח הזימון וליצור את המציאות שאתם רוצים לראות בחיים שלכם מתוך קשר הכרתי תודעתי עמוק עם הגוף, הרגשות והמחשבות שלכם. הקורס הוא התנסותי וחוויתי, השינוי קורה מעצמו עיקר הלימוד הוא להרפות ולתת אמון בתהליך מופלא של התעוררות הכרתית והיכרות עצמית עמוקה בלי להישען על רעיונות ותבניות תפיסה.
Comments