על כוחה של הקבלה וההתמסרות למה שיש - המסר היומי להתעוררות תודעתית

אם כואב לך ברגע זה אל תדחקי

בעצמך להרגיש טוב בכוח,

תלבשי מסכה על הפנים ותעמידי מסך בינך לבין האמת.

אל תחייבי את עצמך לחשוב

מחשבות חיוביות אם הלב שלך

מבקש ממך קשב לקצב

הנוכח שלו ברגע זה.

אם את עייפה תתמסרי לעייפות אל תנסי לגייס אנרגיות בכוח אף אחד לא שופט אותך חוץ ממך לכי לישון ותתענגי על הריק מחר תקומי בכוחות מחודשים.

אם את חולה אל תכעסי על עצמך על זמן מבוזבז ותוכניות שלא יצאו לפועל על חולשת הגוף, או שאינך מחוברת לנפש כי שמעת שמחלה היא סימן לנתק רגשי

אל תוסיפי עוד עומס לאתגר שלך, הקשיבי לגוף תני לו את הזמן לרפא את עצמו, תעניקי לעצמך את החופש להתפרק ולהתרפק.

זמן לא יכול להתבזבז, ההווה מתחדש איתך תני לגוף להבריא ולנפש להתמסר לבריאת החיים

להווה לא אכפת אילו מחשבות יש לך על מה שקורה החיים מתקדמים בזמן שאת עסוקה בהתנגדות למה שמתגשם במילא. הכל מדויק, כל מה שמתגשם עכשיו הוא ההווה שבחרת לך.

חיבוק אוהב תמר האיור המקסים של katy-smail

איך מעמיקים נוכחות בסביבת עבודה רעילה? מה ההבדל בין רגישות לפגיעות? איך שומרים על רגישות גבוהה מבלי להיסחף לכאב של אחרים? מהם מחזיקי תדר? אלו הנושאים שאני מדברת עליהם במרחב להתעוררות תודעתית יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרחב הקמתי במאי 2022, מקום של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה, בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים, שיעורים חיים בזום בימי רביעי. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרחב להתעוררות תודעתית.

להצטרפות למרחב להתעוררות תודעתית

ניתן לרכוש את השיעורים המדיטטיבים על פי שיטת גר״ם המדרגה

קישור לרכישת שלושים שיעורי הקורס

קישור להאזנה של שיעור המבוא ושלושה שיעורים ראשונים

בספרים שהוצאתי לאור: ״תודעה נוכחת הספר המעשי״, ״חזרה אל האמת״ ו״ספר האור הפנימי״ יש יחד מעל ל1000 תובנות ותרגילים שעוזרים ותומכים בתהליך הצמיחה וההתעוררות והפחתת הסבל הנפשי, איך לעבוד עם כוח החיים שלנו ולקבל כלים להתפתחות תודעתית.

הספרים יצאו לאור במהדורה מודפסת, דיגיטלית וכספרים קוליים להאזנה.

קישור לחנות הספרים

לקביעת פגישה בזום לליווי אישי אפשר לפנות אלי לכאן: בפייס

או שלחו לי אימייל: shimontammar@gmail.com

כל המחירים רשומים בדולרים כי אני חיה בארה״ב. אם יש לכם שאלות כתבו לי. חיבוק אוהב תמר