המסר היומי להשראה: תפרשי כנפיים ותעופי

תפרשי כנפיים ותעופי, אל תפרסי את נפשך לחתיכות דקות בשביל מה שנדמה לך שזו אהבה. תשאירי אבק מאחורייך, אל תהפכי להיות אבק דק עבור מילה טובה אחת שלא תגיע.

השמיעי את קולך בחופשיות, אל תכבי את להבת החיים שלך בעבור חופן של אדישות. נפשך לא עורגת לקבל אהבה היא הורגת את שמחת החיים שלך בגלל אמונת יסוד שדברים הבאים בקושי רב ובמאמץ גמור הם שווים יותר, ראויים יותר, טובים ומרגשים יותר משפע אור שמגיע בקלות. אהבה שקשה להשיגה היא לא אהבה, היא סיפור חיים של ילדה שהאמינה שהיא לא מספיק טובה וראויה לאהבה. אולי השכל שלך מבין, אבל הנפש לא מסוגלת להשיג את אותה אהבה שהיא מייחלת כי את לא מאמינה שאפשר לאהוב אותך. אין בך הסכמה לאפשר לך להיות במקום אחר, את בוחרת לא להעניק אלא להעניש אותך כדי להישאר ברע המוכר. את בועטת בכל אדם שרוצה אותך לא בגלל שאת אדם רע, אלא כי התרגלת לבעוט בעצמך.

תפרשי מהכאב ותפרסי אותו לחתיכות דקות תעלי על שביל הלב, הפס הרחב של ההתמסרות - אל הלא נודע, תהפכי את זיכרונות העבר לאבק וסיימי את המאבק עם אנשים שהפכו לצללים בדמיונך. נוחי על קול דממה דקה, תני למעמקים לערסל אותך, תני ללהבת החיים להאיר את דרכך בתוך החשכה.

חזרה אל האמת / תמר רוטשטיין

פרק שני יחסים - עמוד 20

איך מעמיקים נוכחות בסביבת עבודה רעילה? מה ההבדל בין רגישות לפגיעות? איך שומרים על רגישות גבוהה מבלי להיסחף לכאב של אחרים? מהם מחזיקי תדר? אלו הנושאים שאני מדברת עליהם במרחב להתעוררות תודעתית יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרחב הקמתי במאי 2022, מקום של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה, בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים, שיעורים חיים בזום בימי רביעי. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרחב להתעוררות תודעתית.

אני רוצה להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית

כוחו של זימון מודע אתגר 30 יום. 

מדיטציות לשינוי הרגלים, הפחתת הסבל והעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה.אני מזמינה אתכם להתחיל בתרגול עוצמתי ומשמעותי אתגר שלושים יום לשינוי הרגלים ראקטיבים ולהעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. גר״מ אלו ראשי תיבות של גוף, רגש, מחשבה אנו נוטים לראות אותם כנפרדים, למעשה זו מערכת אחת הקשורה זו בזו, במהלך 30 יום תאזינו למדיטציה אחת כל יום כדי שהתת מודע והגוף יטמיע את ההדרכה כחוויה רב חושית. התרגולים יעזרו לכם להתקרקע בהווה ולא להיסחף אחרי הרגלי החשיבה. אלו מדיטציות פשוטות לתרגול.

אני רוצה להתחיל באתגר 30 יום

על קורס זימון מודע - שיעורים חדשים ומוקלטים.

מתחת לרצון החיצוני יש רצון רגשי נגדי, זרמים של אנרגיה רגשית שסותרת את השאיפה ומונעת מכם את הגשמת החלום. זימון מודע אינו רק בקשה ויצירה של מציאות שאתם רוצים ליצור בחיים, זה בעיקר גילוי חשיפה והסרה של הזרמים הסותרים והפחד. אני כל כך מתרגשת לספר לכם על קורס זימון מודע שיצא לאור: שמונה שיעורים חדשים שהקלטתי. את קורס זימון מודע לימדתי בעבר כשיעורים חיים, אני לא מלמדת את אותו הקורס פעמיים. כל השיעורים בקורס המוקלט הם חדשים לגמריי. זה קורס עוצמתי שמעניק לכם את האפשרות לחשוף ולהסיר את הזימונים הלא מודעים, בחירות שאתם עושים בצורה לא מודעת. הקורס נותן כלים לדייק את כוח הזימון וליצור את המציאות שאתם רוצים לראות בחיים שלכם מתוך קשר הכרתי תודעתי עמוק עם הגוף, הרגשות והמחשבות שלכם. הקורס הוא התנסותי וחוויתי, השינוי קורה מעצמו עיקר הלימוד הוא להרפות ולתת אמון בתהליך מופלא של התעוררות הכרתית והיכרות עצמית עמוקה בלי להישען על רעיונות ותבניות תפיסה.

אני רוצה להצטרף לקורס זימון מודע

זוגיות ויחסים

איך מזהים קשר רעיל, ההבדל בין זוגיות במשבר לזוגיות רעילה

עשרה כללים לזוגיות מאושרת

#זוגיות #אהבה #יחסים #מסריומי #השראה #מסרים #תודעה #הודיה 

צילום מופלא של noell oszvald