המסר היומי להשראה: התעוררות מדפוס של כאב

אהובה, את מאמינה שהתנהגות רכה וקשובה היא זיוף.

קשב נוכח מכסה על פחד לבטא רגשות אמיתיים.

את מביאה אותו לקצה, הוא מתפרץ וצועק עלייך

״זה הפרצוף האמיתי שלו״ את חושבת.

אהובה את לא רואה הפרצוף האמיתי שלו, אלא את האגו.

הכעס שהוא מבטא כלפייך זר לו, הוא סובל וחסר אונים.

את מרגישה שאין לך שליטה על הדחפים הללו.

אינך מודעת שאת מונעת מדפוסים רגשיים

לא מודעים של כאב רגשי עמוק, פצע רגשי שלא טופל.

הכאב בוחר עבורך מערכות יחסים בהם

את מוצאת את עצמך במאבק השרדותי

ובדרמה מתמדת.

את מבלבלת בין אינטימיות וכנות, לכעס.

בין תגובתיות רגשית מתפרצת, לביטוי עמוק של רגש.

להוציא אדם מדעתו ושלוותו לא מקלף

את המסיכות שלו. האדם לא נחשף בפנייך

הוא נאבק על זהותו.

את לא אשמה, זה דפוס רגשי שגורם

לך לסבל נפשי ותוקע אותך במערכות

יחסים מאמללות.

חיית בצל של אנשים שדיממו את כאבם

אחד על השני, לא ידעו לתקשר אחד עם

השני רק דרך צעקות צרחות וריבים.

התבנית רגשית הזו יצרה בתוכך זכרון שחי בגוף ובנפש

תדר של נועם, רכות וקשב נראה לך לא אמיתי

כיסוי על המפלצת המסתתרת מתחת למסכה.

היום הנפש שלך מבקשת ללמוד מחדש

שפה רגשית אחרת, את רוצה ללמד את הגוף והנפש

שרכות ועדינות, נוכחות וקשב במערכות יחסים

אינם מסיכה או בריחה. הדרמה היא בריחה,

ההתפרצות היא דרך כואבת לבקש קרבה.

את תלמדי לגלות שעומק ועוצמה

נמצאים באיזון לא בקטבים ובקצוות.

העוצמה העמוקה שבאיזון מאפשרת

לך לצמוח ולהתפתח.

הכאוס שבקצוות גורם לך לדרוך במקום.

הקצוות לא מביאים ללמידה והתקדמות,

אלא לשאיפה להגיע לאיזון.

התנודה בקצוות גורמת לכאב וסבל

שמוביל לאיזון ומתוך האיזון מתאפשרת התקדמות.

עמוק בתוכך את מרגישה תנועה חדשה

של התעוררות פנימית. את רוצה לחשוף

את הקשרים הלא מודעים בין קרבה להישרדות

בין אינטימיות לדרמה. את רוצה לשנות מושגי

יסוד רגשיים שמשפיעים על בחירותייך

ולקיים מערכות יחסים בריאות. לזמן לחייך

אנשים אחרים, לא לדחות אינטימיות רכה

עדינות, קשב תבונה ונוכחות.

חיבוק אוהב תמר

איך מעמיקים נוכחות בסביבת עבודה רעילה? מה ההבדל בין רגישות לפגיעות? איך שומרים על רגישות גבוהה מבלי להיסחף לכאב של אחרים? מהם מחזיקי תדר? אלו הנושאים שאני מדברת עליהם במרחב להתעוררות תודעתית יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרחב הקמתי במאי 2022, מקום של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה, בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים, שיעורים חיים בזום בימי רביעי. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרחב להתעוררות תודעתית.

אני רוצה להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית

כוחו של זימון מודע אתגר 30 יום. 

מדיטציות לשינוי הרגלים, הפחתת הסבל והעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה.אני מזמינה אתכם להתחיל בתרגול עוצמתי ומשמעותי אתגר שלושים יום לשינוי הרגלים ראקטיבים ולהעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. גר״מ אלו ראשי תיבות של גוף, רגש, מחשבה אנו נוטים לראות אותם כנפרדים, למעשה זו מערכת אחת הקשורה זו בזו, במהלך 30 יום תאזינו למדיטציה אחת כל יום כדי שהתת מודע והגוף יטמיע את ההדרכה כחוויה רב חושית. התרגולים יעזרו לכם להתקרקע בהווה ולא להיסחף אחרי הרגלי החשיבה. אלו מדיטציות פשוטות לתרגול.

אני רוצה להתחיל באתגר 30 יום

על קורס זימון מודע - שיעורים חדשים ומוקלטים.

מתחת לרצון החיצוני יש רצון רגשי נגדי, זרמים של אנרגיה רגשית שסותרת את השאיפה ומונעת מכם את הגשמת החלום. זימון מודע אינו רק בקשה ויצירה של מציאות שאתם רוצים ליצור בחיים, זה בעיקר גילוי חשיפה והסרה של הזרמים הסותרים והפחד. אני כל כך מתרגשת לספר לכם על קורס זימון מודע שיצא לאור: שמונה שיעורים חדשים שהקלטתי. את קורס זימון מודע לימדתי בעבר כשיעורים חיים, אני לא מלמדת את אותו הקורס פעמיים. כל השיעורים בקורס המוקלט הם חדשים לגמריי. זה קורס עוצמתי שמעניק לכם את האפשרות לחשוף ולהסיר את הזימונים הלא מודעים, בחירות שאתם עושים בצורה לא מודעת. הקורס נותן כלים לדייק את כוח הזימון וליצור את המציאות שאתם רוצים לראות בחיים שלכם מתוך קשר הכרתי תודעתי עמוק עם הגוף, הרגשות והמחשבות שלכם. הקורס הוא התנסותי וחוויתי, השינוי קורה מעצמו עיקר הלימוד הוא להרפות ולתת אמון בתהליך מופלא של התעוררות הכרתית והיכרות עצמית עמוקה בלי להישען על רעיונות ותבניות תפיסה.

אני רוצה להצטרף לקורס זימון מודע

#זוגיות #אהבה #יחסים #מסריומי #השראה #מסרים #תודעה #הודיה