איך להיות בחמלה מבלי לאבד את עצמנו

הלימוד הרוחני הוא מידע ולא ״האמת״. הלימוד נותן מידע המציע דרכים להפחית את הסבל הנפשי. יחד עם זאת כדאי לזכור שלימוד רוחני מבוסס על מחשבות ורעיונות, לכן כל רעיון נתון לפרשנות ועלול להפוך לאמונה שנאחזים בה. חלק מהרעיונות נושאים בתוכם עומק הדורש פתיחות ובשלות.

תורות רוחניות רבות מדברות על נדיבות, חמלה ואהבה ללא תנאי כבסיס להתפתחות תודעתית, זה למעשה כל התורה על רגל אחת: ״ואהבת לרעך כמוך״. הלימוד הרוחני נותן כלים שעוזרים לפתח את שריר החמלה וההכלה. אין ספק שזה מלהיב, נותן אנרגיה והרגשה פנימית טובה, חשוב לזכור שהמידע בלימוד הרוחני מבוסס על רעיונות שנושאים בתוכם פוטנציאל של אמת. כשלא מבינים לעומק או בשלים להכיר בגרעין האמת שטמון במידע הרוחני, עלול להיווצר פער שיגרום לסבל. חוסר הבנה של רעיון רוחני, לדוגמה: ״כל אדם ראוי לחמלה, הבנה ולאהבה״ יכול להתפרש כעיוורון, פסיביות והסכמה לקבל יחס נורא מאדם תוקפני ואגרסיבי בשם האהבה. ההגדרה של תוקפנות היא רחבה ומופיעה בצורות רבות: אטימות, נרקיסיזם, אובססיביות, קנאה ושליטה, חוסר אמון בבני אדם, אגואיזם, מניפולטיביות ושקרים, תוקפנות פסיבית, סחיטה ריגשית וכמובן אלימות נפשית, מילולית ופיזית. תוקפנות על גווניה מעידה שהאדם מנותק ממהותו וקבור תחת מטען ומשא של כאב. הוא מופעל מגוף הכאב שלו.

כשרעיון רוחני לא מתיישר עם החיים, הוא גורם לסבל ומתח נפשי. נסו ללבוש בגד שלא מתאים. גם רעיון רוחני נשגב ככל שיהיה, אם הוא לא מתאים לכם ואתם נאחזים בו עלול להזיק יותר מלהועיל. לאמת יש השפעה גורפת על הנפש והגוף, היא מביאה בריאות, הרמוניה ושלווה.

כשאדם מתנהג בתוקפנות, אני מיד מזהה שהוא סובל. הוא נושא פצע רגשי שלא טופל שגורם לו להתנהגות פוגענית. אין בי שיפוטיות כלפיו או רצון לתקוף אותו בחזרה. אני מודעת שהוא נלחם בכאב ולכן לא אכניס לעולמי הפנימי מלחמה זרה שהיא לא שלי. באופן טבעי יצופו בי רגשות תגובתיים, אולי אפגע, אני לא אתעלם או אברח מהכאב שלי, אלא אראה את הכאב שלו ואפעל לרפא את הכאב שלי. לא אטפל באדם שלא בשל או מוכן לוותר על הכאב שלו בשם ״רעיון רוחני״ או כדי לשמר זהות של אדם ער ומודע. כשאדם תוקפני, הוא מתקשר מצוקה. כל מה שאני יכולה להציע זו דוגמה אישית. החמלה וההכלה היא הדלת הפתוחה שאני משאירה עבורו וביחוד עבורי. הדוגמה האישית היא מראה המשקפת מה אפשרי.

החמלה היא שם נרדף לחכמה. כשאני בחמלה כלפי אדם אחר, אני בחמלה כלפי עצמי. זה לא אגו המתחזה לחמלה. זה לא רעיון או אחיזה ברעיון רוחני בשם ״החמלה״. האור שאני משאירה הוא זרע. יתכן שזה מה שיתן את הדחיפה לאותו האדם להתעורר ולסיים את הסבל שלו. אבל אין לי שום ודאות או ערבון לכך. רק אדם אחד מסוגל לבחור לסיים את הסבל, לפתוח את הלב ולרפא את עצמו. זה העסק שלו והבחירה שלו. אני רק יכולה לשקף לעצמי את העולם שאני רוצה לחיות בו.

אדם לא יכול לברוח מהאמת, הוא ירגיש כאב, חוסר נוחות, מתח ולחץ שידחוף אותו להתעורר ולעמוד מול הכאב שלו. אם הוא נאחז ברעיון רוחני כדי לברוח מהכאב, הסבל הנפשי שלו יגדל ויעמיק.

ביטוי של תוקפנות נובע מחוסר הבנה וראיה. כשלא מבינים שהלימוד הרוחני הוא מידע בלבד או שמדובר רק ברעיונות שנושאים גרעין של אמת ולא ״אמת״, זה עלול לגרום להבנה שטחית של הלימוד ודחייה שלו, לעורר פרשנות מעוותת שהופכת לשלילה ושפיטה גורפת של כל לימוד רוחני. תהיה נטיה לתקוף את הלימוד הרוחני, להגחיך אותו ולזלזל בו.

התפקיד של מורים או מטפלים רוחניים הוא לא לספר מהי האמת, אלא לשקף מה אפשרי, לתת כלים, להאיר ולהציע דרכים להפחתת הסבל.

מטפל או מורה רוחני אמיתי לא אומר שרק אצלו קיים הידע, אלא הוא מכוון אתכם לראות שהידע כבר קיים בכם, תומך ועוזר לכם להקשיב לאמת האישית שלכם. את הלימוד והעבודה הפנימית המורים והמטפלים לא יעשו במקומכם או עבורכם. הם יכוונו אתכם לגלות את כוחות הריפוי שלכם.

הלימוד הרוחני לא בא להטעין עוד רעיונות ומושגים על האמת, הוא בא להפנות את המבט לאמת היחודית של כל אדם. גילוי האמת אינו יעד או סיום של תהליך, אלא מפגש ער המתרחש רק בהווה. זו אמת נחה ופעילה בו זמנית, חולפת ונצחית. היא חולפת בצורת הביטוי שלה אך היא נצחית בהוויה, תחושו מיד את נוכחותה והשפעתה, אי אפשר לדבר על האמת אלא לחיות אותה.

האהבה אמנם מרפאה כל כאב, אבל אדם יכול לרפא רק את הכאב שלו ולא של אדם אחר.

ההכוונה הרוחנית שאומרת: ״שכדאי או צריך לשאוף להיות באמת שלכם״ היא גם בגדר רעיון בלבד. למעשה, אין צורך לחיות ב״אמת״ כל הזמן, אלא רק ברגע זה. אותו רגע של צלילות בו אתם מרגישים בבית, מאושרים ושמחים, מאוחדים עם העולם, חווים את עצמכם במלואכם, מרגישים כלפי כל אדם אהבה וחמלה עמוקה, זה הרגע שיצאתם מאשליית הנפרדות. אבל זה עדיין רגע חולף, ידע ולא יעד. כשתרגישו את האמת שלכם בלבד, באותם רגעים תהיו מחוברים לתבונה אוניברסלית, תבינו את האמת בגופכם ונשמתכם ללא מילים מיותרות והסברים מפולפלים. מחשבות מקוריות יופיעו בראשכם ולא מחשבות של אנשים אחרים. תתחברו למקור האור, תרגישו את ההתחדשות נובעת מתוככם משורש ההוויה של מציאות נצחית ולא משתנה. השינוי הוא התנועה, ההתחדשות היא ההתפשטות ממרכז הוויתכם הרוחנית אל עולם התופעות והצורות. הלימוד הרוחני מכוון לדרך שבאה להפשיט ממכם את המושגים והרעיונות ולהעמיק את החיבור לזרימת האור והחיים העוברים בגופכם. אתם לומדים לחמול ולאהוב ללא תנאי. האור לא משרת אתכם, אתם משרתים את האור. כל פעולה תהיה בהתאמה לרצונו.

האגו יבקש לעצמו את העוצמות שהלימוד הרוחני יעניק לכם, הוא ירצה להעמיק ולבסס את אחיזתו בכם. הלימוד הרוחני או הרוחניות תהיה אמצעי להשיג מטרה עתידית של כוח השפעה. האגו הרוחני הוא ביטוי לפחד מאובדן או המוות של האישיות הזמנית. יחד עם זאת הוא בעצמו מורה הדוחף להתעוררות. אין שלב מיותר בהתפתחות הרוחנית והתודעתית, כל רגע של נסיגה וחוסר מודעות, כגון: כעס, יאוש, כאב, יהירות, בא לעזור לכם בתהליך ההתעוררות האישית.

סוד האיזון הנפשי טמון ביכולת לזהות מידע רוחני גבוה, כרעיון שעוזר להביא אתכם לאמת שלכם.

דפוסים רגשיים המקובעים בתת מודע וגורמים לנו לזמן בצורה לא מודעת קשרים ומצבים רעילים. איך מעמיקים נוכחות בסביבה רעילה? מה ההבדל בין רגישות לפגיעות? איך שומרים על רגישות גבוהה מבלי להיסחף לכאב של אחרים? מהם מחזיקי תדר? אלו הנושאים שאני מדברת עליהם במרחב להתעוררות תודעתית יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרחב הקמתי במאי 2022, מקום של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה, בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים, שיעורים חיים בזום בימי רביעי. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרחב להתעוררות תודעתית.

אני רוצה להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית

כוחו של זימון מודע אתגר 30 יום. 

מדיטציות לשינוי הרגלים, הפחתת הסבל והעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. לוקח זמן לשנות הרגלי חיים של שנים. אנחנו נקשרים להרגלים שלנו, הגוף והמערכת הרגשית מתוכנתים להפנים התנהגוית וחוויות, שינוי הרגלים לוקח זמן ואנרגיה, נדמה שאנחנו הולכים נגד הטבע שלנו. למעשה אנחנו הולכים חזרה לקראת טבענו האמיתי. מנסיון חיים שלי ושל תלמידים שרכשו את הקורס המדיטטיבי שלושים יום של תרגול יום יומי חולל שינוי משמעותי בהרגלי החשיבה והפחתה בראקטיביות הרגשית. אני מזמינה אתכם להתחיל בתרגול עוצמתי ומשמעותי אתגר שלושים יום לשינוי הרגלים ראקטיבים ולהעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. גר״מ אלו ראשי תיבות של גוף, רגש, מחשבה אנו נוטים לראות אותם כנפרדים, למעשה זו מערכת אחת הקשורה זו בזו, במהלך 30 יום תאזינו למדיטציה אחת כל יום כדי שהתת מודע והגוף יטמיע את ההדרכה כחוויה רב חושית. התרגולים יעזרו לכם להתקרקע בהווה ולא להיסחף אחרי הרגלי החשיבה.

אני רוצה להתחיל באתגר 30 יום

על קורס זימון מודע - שיעורים חדשים ומוקלטים.

מתחת לרצון החיצוני יש רצון רגשי נגדי, זרמים של אנרגיה רגשית שסותרת את השאיפה ומונעת מכם את הגשמת החלום. זימון מודע אינו רק בקשה ויצירה של מציאות שאתם רוצים ליצור בחיים, זה בעיקר גילוי חשיפה והסרה של הזרמים הסותרים והפחד. אני כל כך מתרגשת לספר לכם על קורס זימון מודע שיצא לאור: שמונה שיעורים חדשים שהקלטתי. את קורס זימון מודע לימדתי בעבר כשיעורים חיים, אני לא מלמדת את אותו הקורס פעמיים. כל השיעורים בקורס המוקלט הם חדשים לגמריי. זה קורס עוצמתי שמעניק לכם את האפשרות לחשוף ולהסיר את הזימונים הלא מודעים, בחירות שאתם עושים בצורה לא מודעת. הקורס נותן כלים לדייק את כוח הזימון וליצור את המציאות שאתם רוצים לראות בחיים שלכם מתוך קשר הכרתי תודעתי עמוק עם הגוף, הרגשות והמחשבות שלכם. הקורס הוא התנסותי וחוויתי, השינוי קורה מעצמו עיקר הלימוד הוא להרפות ולתת אמון בתהליך מופלא של התעוררות הכרתית והיכרות עצמית עמוקה בלי להישען על רעיונות ותבניות תפיסה.

אני רוצה להצטרף לקורס זימון מודע

חיבוק אוהב תמר