top of page
289840500_10159317835098640_2102049203950301144_n.jpg

המרחב

ימי רביעי
20:00 | שעון ישראל

שיעורים חיים בזום 
 

 המרחב 
שיעורים חדשים
נובמבר 2025

Large Lawn_edited.jpg

אור וצל

שיעור מרכזי נובמבר 2025

במסע ההתעוררות הרוחנית, לעיתים הדרך שנועדה לשחרור עלולה להפוך למאמץ רגשי. נוצרת תחושה של כישלון או תסכול במיוחד כשהפער בין הידע הרוחני לבין חיי היום־יום נראה גדול כל כך. אנחנו חווים עומק, נוכחות, חופש פנימי והפחתת סבל, ובו־זמנית נתקלים שוב באותם אתגרים או באתגרים חדשים. לפעמים נדמה שהתגובה שלנו למציאות כלל לא משתנה, וזה מתסכל. בשיעור הזה נחקור יחד את הצללים שמלווים את האור, את המכשולים שבדרך ההתעוררות, ונגלה כיצד לעבור דרכם מבלי לאבד את האור שגילינו בתוכנו.
Large Lawn_edited.jpg

הימנעות בגלל כאב

שאלות ותשובות נובמבר 2025

יש לי שאלה קשורה לפחד מנסיעה ארוכה עקב מצבי הבריאותי. הפחד הוא גם שאסע שאהיה בפחד מהחמרה
אך גם נניח ויעבור בשלום ואז יכולה לבוא תגובה של הגוף בגלל הפחד שהוא זוכר ממקודם דבר נוסף הקשבתי לשיעור על האגו והגנות ויצאתי עם עומס מסוים שלמעשה הכל כמעט הגנות או של הגוף או של האגו או דפוסי ריצוי וכו. רק הבירורים יכולים לגרום למתח איך נכון להתנהל מול ההגנות
Large Lawn_edited.jpg

שחרור מחשיבה

שיעור זום נובמבר 2025

כולנו מבקשים להשתחרר ממחשבות טורדניות, אך נדמה שכל ניסיון “להשתחרר ממחשבה” רק מעצים את החשיבה. המחשבה “אני לא מצליח להשתחרר מהמחשבות שלי” משקפת עמדה פנימית הרואה במחשבות משהו שלילי. אך לא ניתן להשתחרר מחשיבה באמצעות מחשבות. ישנן תובנות המובילות למצב שבו אנו חושבים אך איננו מזדהים עם המחשבות, איננו נשאבים לחוסר מודעות. בשיעור נתרגל מחדש התבוננות במחשבות, נחקור את השקט שבין המחשבות ואת האופן שבו הגוף משמש שער לנוכחות. מתי יום רביעי 19.11 ב 20:00. השיעור פתוח לתלמידי המרחב.
Large Lawn_edited.jpg

עוגן מול גוף כאב

שאלות ותשובות נובמבר 2025

חוויתי בוקר קשה עם אמי, הגעתי נחושה להישאר רגועה ומקבלת, בלי ציפיות, אך מצאתי את עצמי מותקפת שוב ושוב בביקורת ובשליליות. ניסיתי לשתוק ולהישאר נוכחת, אבל בפנים הרגשתי נמעכת ונעלמת. בסוף היום חזרתי מותשת, עם כאב ראש ורצון לברוח מהעומס האנרגטי. מה אפשר לעשות אחרת בתוך מפגש כזה כשהביקורת חודרת עד העצם?

שיעורי זום   

מדיטציות   

התבוננות נחה
התבוננות נחה
נוכחות בעשייה
נוכחות בעשייה
גוף כאב וחשיבה
גוף כאב וחשיבה

הזדמנות להצטרף לחברות במרחב להתעוררות תודעתית במחיר מבצע 50% הנחה ל30 יום.
יקבל הנחה של 50% במחיר המנוי.
לבחירתכם שני מסלולים לחברות:

חברות שנתית

$ 99

 מחיר אחרי הנחה  

$ 49.9

לחודש

תשלום חד שנתי מתחדש פעם בשנה. 

שיעורים חיים בזום בימי רביעי ב-20:00 שעון ישראל 
מאות שיעורים ומדיטציות לצפייה והאזנה בהנחייתי.

חברות חודשית

$ 119

 מחיר אחרי הנחה 

$ 59.9 

לחודש

תשלום חודשי ניתן לבטל את החברות בכל זמן

שיעורים חיים בזום בימי רביעי ב-20:00 שעון ישראל
מאות שיעורים ומדיטציות לצפייה והאזנה בהנחייתי.

SOLITUDE.jpeg
Meditation

קורס גר״מ המדרגה: אתגר 30 יום מדיטציות לשינוי הרגלים

המרכז להתעוררות תודעתית

1 646 416 0584

shimontammar@gmail.com

תמר רוטשטיין תודעה נוכחת
Spiritual Teacher

Duncan ave, Jersey city, NJ

רוצים להתעדכן לקבל סרטונים ומאמרים חדשים במייל? הרשמו כאן:

אין להעתיק, לצלם, לסרוק, לשכפל, להקליט, לתרגם, למכור, לאכסן במאגרי מידע לשתף או להפיץ את תכני האתר: הספרים הדיגיטלים, הספרים הקוליים קורס האור הפנימי, קורס גר״ם המדרגה קורס שירת העצים, המרחב להתעוררות תודעתית בשלמותם או חלקים מהסרטים ההקלטות והמדיטציות, בשום צורה ובשום אופן ובשום אמצעי אלקטרוני או מכני ללא אישור בכתב מבעלי הזכויות.
 

 כל הזכויות שמורות © 2025

למחברת תמר רוטשטיין

  • Whatsapp
  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

אין החזר כספי על רכישת קורסים מוצרים דיגיטלים וספרים.

ייתכנו שינויים בתאריכים או בשעות במהלך הקורסים, בהתאם לצורך.


את המנוי ל״מרחב״ ניתן להפסיק בכל זמן. אין החזר כספי על חיוב חודשי או שנתי ששולם מראש.

bottom of page